Krótko o jąkaniu

Krótko o jąkaniu

Fragment książki (w przygotowaniu) pod tytułem

„Poradnik dla osób jąkających się”

autorstwa Barbary Der-Staszewskiej i Anny Żerko-Turczynowicz.

Pewnie nie raz zastanawiałeś się, dlaczego Ciebie dotknął problem
jąkania. Wielokrotnie strach ”ścisnął” Ci gardło, kiedy miałeś
odpowiadać w szkole, kupić bilet na dworcu lub załatwić coś w
pocztowym okienku. Rodzice często cierpieli, patrząc na Twoje
zmagania z mówieniem. Po nieprzespanej nocy szukaliście w
literaturze, Internecie, może pytaliście lekarza jak rozwiązać ten
problem. Do dzisiaj jąkanie jest zagadką. Nawet wysoce
kwalifikowani logopedzi i psychologowie nie zawsze wiedzą jak
pomóc osobom jąkającym się.
Im mniej wiemy o problemie, tym bardziej wydaje nam się straszny,
nie do pokonania. Proponujemy oswoić to „dzikie zwierzę” jakim jest
jąkanie. W związku z tym niewielka dawka teorii.
Krótko o jąkaniu
Jąkanie jest jednym z najbardziej przykrych zaburzeń mowy.
Najczęściej pojawia się u dzieci 5-6 letnich, bez określonej przyczyny.
Czasami rodzice wspominają o momentach strachu i stresu, które
poprzedziły jąkanie się dziecka. Może to być pójście do przedszkola,
szkoły, narodziny rodzeństwa, utrata kogoś bliskiego, zaatakowanie
dziecka przez psa, koguta. Naukowo jednak powiązanie tych sytuacji
z pojawieniem się jąkania nie zostało udowodnione. Bardzo często
jąkanie pojawia się bez konkretnej przyczyny. Część osób dotkniętych
jąkaniem ma w swojej rodzinie bliskich, którzy się jąkają. Mówi się
wtedy o dziedziczeniu pewnych predyspozycji do jąkania.
Tradycyjnie jąkanie dzieli się na :
– kloniczne – gdy osoba jąkająca się powtarza głoski, sylaby, części
słów, zdań.
– toniczne – kiedy trudno jest rozpocząć wypowiedź z powodu
skurczu mięśni biorących udział w mówieniu.
– kloniczno-toniczne ( mieszane).
Bardzo często jąkaniu towarzyszy logofobia, czyli strach przed
mówieniem. Lęk ten jest czynnikiem najbardziej paraliżującym i
utrudniającym funkcjonowanie między ludźmi. Często też nie sprzyja

podjęciu lub kontynuowaniu terapii. Ciekawym faktem jest to, że lęk
może być wywoływany nie tylko przez konkretne sytuacje, ale
również przez samo myślenie o nich. Samo wyobrażenie sobie
sytuacji, w której osoba jąkająca musi się odezwać wywołuje u niej
stres. Takie myśli powodują permanentny wewnętrzny niepokój,
niepewność, dyskomfort psychiczny i wycofywanie się.
Oprócz zacinania się, powtarzania, blokowania, u osób jąkających się
można czasami zaobserwować współruchy: tiki, zaciskanie pięści,
napinanie mięśni, policzków, mruganie.
Ponieważ tyle różnych czynników występuje przy jąkaniu, terapia
tego zaburzenia mowy musi przebiegać wielotorowo. Powinna
skupiać się na nauczeniu techniki mówienia, dzięki której zapanuje się
nad niepłynnością, być jednocześnie terapią psychologiczną,
pozwalającą pozbyć się lęku przed mówieniem, nauczyć pacjenta
technik relaksacyjnych.
Takie ćwiczenia proponujemy w naszej publikacji.
Zapoznaj się bez uprzedzeń z każdym ćwiczeniem. Zanim zaczniesz
oceniać, najpierw je wypróbuj.
Ćwiczyć musisz regularnie, dzięki temu osiągniesz sukces.
Samodyscyplina jest podstawą terapii.
Ucz się małymi krokami. W tym celu ułóż sobie konkretny plan na
każdy dzień i nie zniechęcaj się jeśli nie wszystko pójdzie tak, jak
sobie wyobrażałeś.
Zaproponowane przez nas ćwiczenia nie mają czarodziejskiej mocy,
lecz będą skuteczne dzięki wytrwałej i konsekwentnej pracy nad sobą.
Próbując pomóc dajemy do ręki gotowy materiał do ćwiczeń, porady
sprawdzone w praktyce przez setki osób zmagających się z jąkaniem.
Korzystałyśmy z ich doświadczeń, uwag, na bieżąco korygując nasz
program terapeutyczny. Nasi pacjenci mają duży udział w powstaniu
tej książki.
Dostając do ręki tę książkę, poznasz podstawowe umiejętności i
pomysły na to, jak poradzić sobie z jąkaniem. Z pewnością wiele z
opisanych tu zadań wyda Ci się obcych, trudnych, inne zaś nie będą
sprawiały trudności, a może okażą się wręcz przyjemne. Wszystkie
jednak są ważne i będą wymagały od Ciebie wielu ćwiczeń, wysiłku,

systematyczności. Uwierz w swoje siły, wystarczy je zmobilizować a
osiągniesz oczekiwany efekt Zaczynamy !

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress